Einzeltraining

Trainingsziele:
• Schnelligkeit
• Koordination
• Kraft
• Ausdauer
• Konzentration
• Beweglichkeit

Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die Teilnehmer nicht im Boxring kämpfen. Auf Wunsch und nach Absprache kann jedoch bedingtes Sparring stattfinden.

Dauer: 60 Minuten

Termine nach Vereinbarung

Corona Maßnahmen:
Unsere Trainer tragen alle Mund-Nasenschutz.
Die Abstandregeln werden während des Trainings eingehalten.
Die Utensilien werden nach dem Training desinfiziert.
Während des Trainings befinden sich keine weiteren Personen auf der Trainingsfläche.