Punch-Fit Kleingruppe

Das Kleingruppentraining wird an die individuellen Wünsche der Teilnehmer angepasst und dauert je 90 Minuten.

Mögliche Trainingsziele:
• Schnelligkeit
• Koordination
• Kraft
• Ausdauer
• Konzentration
• Beweglichkeit

Teilnehmerzahl: 3 – 5 Personen

Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die Teilnehmer nicht im Boxring gegeneinander kämpfen. Auf Wunsch und nach Absprache kann jedoch bedingtes Sparring stattfinden.

Termine:
Freitags 16:30 – 18:00 (mit vorheriger Anmeldung)
und nach Vereinbarung

Corona Maßnahmen:
Unsere Trainer tragen alle Mund-Nasenschutz.
Die Abstandregeln werden während des Trainings eingehalten.
Die Utensilien werden nach dem Training desinfiziert.
Während des Trainings befinden sich keine weiteren Personen auf der Trainingsfläche.